Roger Bannister

"Every morning in Africa a gazelle wakes up. It knows it must outrun the fastest lion or it will be killed. Every morning in Africa, a lion wakes up. It knows it must run faster than the slowest gazelle, or it will starve. It doesn't matter wheter your a lion or a gazelle-when the sun comes up, you'd better be running." Roger Bannister.

Revista Prevenir de Setembro

Marco Fortes, eu e Pedro Sargento num projecto para Londres 2012

Para Londres 2012 eu e o professor Pedro Sargento estamos a ajudar o nosso atleta Marco Fortes a aproximar-se do ouro. Nesta caminhada contamos com o apoio do Aquafitness Clube Tejo e o Centro Médico de Sacavém. Bem hajam!!!! Sucesso.

2012 com a Adidas

Conto com o apoio da Adidas a partir de 2012. Através da minha colaboração com a revista Prevenir e com o correio das leitoras, conto com o total apoio da marca alemã para o próximo ano. Estejam atentos às dicas e ao meu blogue. Mais novidades em breve!!!!